Ensaladilla de Marisco Keto

Cena • Receta Keto Saludable

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Ensaladilla de Marisco Keto
420 kcal 20 min Cena

Ingredientes

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2
Porciones
200g de gambas frescas peladas
150g de mejillones frescos
100g de calamares cortados en aros
1/2 taza de mayonesa baja en carbohidratos
1/4 taza de aceite de oliva extra virgen
2 cucharadas de jugo de limón fresco
1 cucharada de mostaza de Dijon
Sal y pimienta al gusto
1/4 taza de cebolla picada
1/4 taza de perejil fresco picado

Información
Nutricional

420
Calorías Totales
25gg
Prot
35gg
Grasas
5g
Carbos
Grasas: 35g
Proteínas: 25g
Carbos: 5

Preparación

1

En un tazón grande, mezcla las gambas, los mejillones y los calamares.

2

En un tazón aparte, bate la mayonesa, el aceite de oliva, el jugo de limón y la mostaza de Dijon hasta que estén bien combinados.

3

Agrega la sal y la pimienta al gusto a la mezcla de mayonesa y revuelve bien.

4

Vierte la mezcla de mayonesa sobre los mariscos y mezcla hasta que estén bien cubiertos.

5

Agrega la cebolla y el perejil picados a la mezcla y revuelve suavemente.

6

Cubre el tazón con plástico y refrigera durante al menos 30 minutos para que los sabores se mezclen.

7

Sirve la ensaladilla de marisco keto fría, decorada con rodajas de limón y perejil fresco si lo deseas.

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Etiquetas

#keto #receta baja en carbos #marisco #ensaladilla

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